手机充电的最佳时间一般为 2-3小时。当手机电池充满电量后，就没有必要使手机一直处于充电状态，应及时拔下充电器，否则充电时间久了会对电池造成损伤。对于新手机，虽然有一些观点认为前三次充电需要达到12小时以上，但这并不适用于现代使用的锂电池。

充电时还需要注意以下几点：

避免过度充电：

频繁地将手机电量充至100%或放电至0%都会对电池造成损害。建议保持手机电量在20%至80%之间。

使用合适的充电器：

如果手机支持快速充电，使用快速充电器可以缩短充电时间，但需注意快充虽然能迅速补充电量，但也会对电池造成一定的压力。

避免在极端温度下充电：

在高温或低温环境下给手机充电可能会影响电池的寿命和性能。

及时拔掉充电器：

当手机充满电后，应及时拔掉充电器，避免长时间充电。

综上所述，手机充电到80%-90%就可以停止充电，这样能最大程度保护电池。同时，建议在电量低于20%时就开始充电，避免频繁的深度放电。