关于手机连续观看的具体时间限制，并没有一个统一的标准，因为这受到多种因素的影响，包括个人视力状况、手机屏幕亮度、观看环境光线、使用习惯等。以下是一些建议：

一般建议

连续观看时间不宜过长：长期连续超过2小时看手机，可能会导致眼疲劳、视力下降，甚至颈椎病等。

定时休息：建议每看手机30分钟至1小时，休息5至15分钟。这种作息规律可以很好地保护眼睛。

影响因素

手机屏幕亮度：屏幕亮度过高或过低都会对眼睛造成刺激。

观看距离：眼睛与手机之间的距离应在30-40厘米左右，过近或过远都会增加眼睛的负担。

环境光线：在光线过暗或过强的环境下看手机，也会对眼睛造成伤害。

医生建议

任翠医生：建议玩手机最多只能看30分钟。

其他医生：有医生建议每天使用手机的时间最好控制在4到6小时之内，特别是玩手游时，每玩半小时应休息10分钟。

综合以上建议，虽然没有一个确切的时间标准，但为了眼睛健康，建议每次连续观看手机的时间不要超过1小时，并定时休息。同时，注意调整手机屏幕亮度、观看距离和环境光线，以减少对眼睛的伤害。