关于手机应该多久关机一次，以下是一些专家和建议：

每周关机一次

原因：智能手机在开机状态下会不断产生垃圾文件和缓存，这些垃圾会随着时间积累，导致手机运行速度变慢。定期关机可以清理这些垃圾，同时关闭后台运行的软件，使手机得到休息和修复。

建议：对于大多数用户来说，每周关机一次是一个合理的时间间隔，可以在不频繁干扰日常使用的情况下，有效维护手机的性能和健康状态。

每天关机一次

反对意见：每天关机可能会打断正在进行的任务或应用进程，增加系统加载时间，消耗更多电量，并可能减少电池寿命。

建议：对于需要长时间使用手机的用户，如游戏爱好者或视频创作者，建议每两到三天关机重启一次，以清理累积的缓存和垃圾文件，确保手机性能不受影响。

特殊情况下的处理

卡顿或发热：当手机出现卡顿或发热严重时，及时关机重启可以迅速缓解这些问题。

升级系统或安装大型应用后：关机重启有助于系统更好地适应新环境，减少潜在冲突。

使用场景差异

轻度使用者：对于每天仅进行简单通讯、浏览网页、查看社交媒体等轻度操作的用户，每周关机一次可能是一个合适的选择。

重度使用者：对于需要长时间使用手机的用户，如游戏爱好者、视频创作者或需要长时间使用手机工作的专业人士，建议每两到三天关机重启一次。

总结

一般建议：每周关机一次，每次关机时长5-10分钟，可以有效清理手机垃圾，关闭后台程序，使手机得到充分休息和修复。

特殊情况：在手机出现卡顿、发热严重或需要升级系统、安装大型应用后，及时关机重启。

重度使用者：每两到三天关机重启一次，以保持手机性能。

根据以上建议，用户可以根据自己的使用习惯和手机性能状况，选择合适的关机频率。