手机连续玩游戏的时间主要取决于多个因素，包括电池容量、手机性能、屏幕亮度、游戏画质设置以及使用环境等。以下是一些具体的数据和参考：

一般情况

电池容量和手机性能：电池容量较大且手机性能较好的情况下，手机连续玩游戏6小时可以算作较长时间。

待机时间：系统优化良好的情况下，待机时间可以达到一天到三四天。

高强度使用

掉帧和卡顿：手机连续玩游戏三小时以上可能会出现掉帧现象，高端手机可能一小时游戏后就开始发热降频。

华为P7：在高强度使用下，华为P7可以坚持五个小时左右。

健康和使用建议

长时间使用的负面影响：长时间连续使用手机可能会导致眼睛疲劳、颈椎问题、睡眠障碍等健康问题。

建议使用时间：为了保持健康，成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。

具体使用案例

苹果手机：在充满电且屏幕亮度自动模式的情况下，可以使用10个小时左右。

实际使用：有些用户反映，在正常使用情况下，新手机可以玩七八个小时，但使用一段时间后，最多只能用五个小时左右。

建议

控制使用时间：为了延长手机的使用寿命和保持健康，建议每天使用手机的时间不要超过3-4小时，并尽量分散在一天的不同时间段内。

调整设置：适当降低游戏画质、打开低亮度、在室温较低的环境下游戏，可以延长手机的续航时间。

监控使用习惯：利用手机自带的屏幕使用时间统计功能，监控自己的手机使用情况，及时发现并纠正不良的使用习惯。

这些建议可以帮助你在享受游戏的同时，延长手机的使用寿命并保持健康的生活习惯。