苹果手机的卡顿时间主要 取决于用户的使用习惯和手机维护情况。以下是一些关键点：

一般情况

在正常情况下，苹果手机使用3到5年会开始变卡。

如果使用习惯良好，比如及时清理手机内存、充电时间不宜过长、不要一边玩手机一边充电等，可以延长手机的使用寿命，使其更流畅地运行。

升级与越狱的影响

如果选择升级或越狱，可能会缩短手机的使用寿命，有些情况下一年左右就会开始变卡。

升级系统有时也会导致手机变卡，特别是当新系统与手机硬件不匹配时。

使用习惯与保养

使用手机皮套或保护壳可以减少手机外壳的摩擦，延长手机使用寿命。

不注重手机保养，比如不及时清理缓存和残余文件，可能会导致手机运行速度变慢。

个体差异

每个人使用手机的情况不同，有些人可能会发现手机在2到3年后就开始变卡，而有些人则可能使用5年以上仍然流畅。

建议

保持良好的使用习惯：定期清理手机内存，避免长时间充电，不一边玩手机一边充电等。

适时升级系统：如果系统版本过旧，可能会影响手机性能，但升级前要确保新系统与手机硬件兼容。

使用保护配件：如手机皮套或保护壳，减少手机外壳的摩擦和损伤。

综合来看，苹果手机在3到5年内通常不会出现明显的卡顿现象，但具体时间会因个人使用习惯和保养情况而异。