在英雄联盟手游中，以下是一些值得苦练的打野英雄：

盲僧-李青

特点：高机动性，W技能无需插眼即可位移，刷野和gank能力强，前期反击能力强，后期爆发力高。

推荐理由：操作相对简单，W技能的改变使得他的机动性大大增强，适合各种局面，是新手和老玩家的首选。

枪火狂徒-男枪

特点：物理打野，三技能叠加护甲，刷野速度快，中后期爆发能力强，拥有击杀脆皮的能力。

推荐理由：后期能力极强，能够在团战中提供稳定的输出和控制，适合喜欢物理输出和收割的玩家。

虚空掠夺者-螳螂

特点：刺客打野，高爆发和生存能力，能快速清野并在中期秒杀敌方后排。

推荐理由：在手游中，螳螂在九级就能进化两个技能，发育速度快，适合高端局玩家。

剑圣-易

特点：前期较弱，但后期输出和恢复能力强，适合半肉战士和暴击流打法。

推荐理由：技能组合灵活，可以根据战局选择不同出装，适合喜欢输出和收割的玩家。

赵信

特点：高爆发和控制能力，技能组合全面，适合团战和入侵野区。

推荐理由：在手游中，赵信的大招解锁较早，能快速进入强势期，适合喜欢控制和抓人的玩家。

奥拉夫

特点：高攻速，刷野效率高，大招免控，反野能力强。

推荐理由：在手游中，奥拉夫的操作相对简单，适合喜欢快速刷野和支援队友的玩家。

蔚

特点：护盾、破甲、AOE和指向性大招，适合中期团战和控制。

推荐理由：在手游中，蔚的技能组合使其在团战中表现出色，适合喜欢控制和输出的玩家。

德莱厄斯（诺手）

特点：高爆发和坦度，Q技能对大型野怪可触发回血。

推荐理由：在手游中，诺手的技能组合使其在野区有很强的生存能力，适合喜欢物理输出的玩家。

卡米尔（青钢影）

特点：抓人和单带能力强，但刷野效率一般。

推荐理由：适合喜欢单带和抓人的玩家，但需要一定的操作技巧。

孙悟空

特点：高爆发和机动性，技能组合能制造幻象和快速移动。

推荐理由：适合喜欢快速切入和秒杀后排的玩家，但需要一定的操作熟练度。

这些英雄各有其独特的优势，建议根据个人喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习。