在梦幻手游69级这个阶段，对于贫民玩家来说，以下几个门派是值得推荐的：

龙宫

适合原因：龙宫在69级时输出能力较强，主线任务简单，升级速度快。在打石头副本时表现优秀，能够快速击败BOSS，获取更多的经验和装备。此外，龙宫在PVP和团队副本中也有不错的表现，且相对其他法术门派，投入性价比更高，适合忙碌的玩家。

方寸山

适合原因：方寸山是唯一封系门派，具有极强的战略性和翻盘能力。在PK中表现出色，且相对其他门派，属性和技能搭配较为简单，适合新手玩家。

魔王寨

适合原因：魔王寨在69级时能够秒4，自带法术暴击，无论是日常任务还是难度任务，都非常容易混。与其他法术门派相比，魔王寨的伤害输出更为稳定，且不需要昂贵的装备，是平民玩家的首选门派。

道士

适合原因：道士门派可以扮演辅助和治疗角色，增强队伍的生存能力，并为队友恢复血量和技能。道士门派的装备和技能学习成本较低，适合平民玩家使用。

化生寺

适合原因：化生寺的装备和宝宝配置相对较为简单，且刷任务足够使用。虽然面板属性可能不如高端玩家，但通过合理的装备选择和宝宝培养，依然可以在69级阶段发挥出不错的实力。

建议

选择门派：根据个人喜好和游戏习惯，选择最适合自己的门派。如果喜欢输出和团队配合，龙宫和魔王寨是不错的选择；如果注重辅助和策略，方寸山和道士更为合适。

装备和技能：优先打造宝石和修炼技能，提升角色的输出和生存能力。合理分配资源，确保在关键部位投入足够的银币。

组队：在新区中，可以尝试与其他玩家组队抓鬼、做剧情等，以更快地提升等级和获取资源。

小号：如果有条件，可以弄一个小号用于捐药、做师门等，减少开支并辅助大号升级。

通过以上建议，相信你能在梦幻手游69级阶段更好地享受游戏乐趣，并逐步提升自己的实力。