在英雄联盟手游中，以下英雄可以有效克制狗头人：

潘森：

潘森前期非常强势，6级之前就可以越塔杀死狗头，且其控制能力和高爆发使狗头难以应对。

盖伦：

盖伦的高回复能力和刚猛的对拼方式使其成为狗头的克星，尤其是在团战中，盖伦的大招可以有效限制狗头的行动。

诺手：

诺手的高爆发和血怒技能使他在对线狗头时具有极大的优势，狗头很难在与诺手的对拼中占上风。

青钢影：

青钢影可以通过卡线、对拼和团战中的拉扯来压制狗头，其技能组合也使其在对抗狗头时非常有效。

鳄鱼：

鳄鱼在前期可以通过阴草丛、使用W技能晕住狗头并进行击杀，且其线上恢复能力使他在对线中占据优势。

奥恩：

奥恩的高爆发和坦克能力使其能够压制狗头，尤其是在5级后，奥恩的W技能和不灭之握可以轻松压制狗头。

虫子：

虫子的伤害多为最大生命值百分比，其E技能和Q技能在前期可以对狗头造成巨大压力，且沉默效果使狗头难以施放R技能。

这些英雄在对抗狗头时都有各自的优势，玩家可以根据实际情况选择合适的英雄进行克制。