手游单排上分难的原因主要有以下几点：

队友沟通问题：

单排玩家很少开语音或打字交流，导致队友之间缺乏有效配合，使得游戏难度大增。

系统匹配机制：

单排玩家经常匹配到水平参差不齐的队友，甚至可能连续遇到坑队友，而对手可能是高水平玩家，这使得单排玩家在对局中处于不利地位。

心态问题：

单排玩家在遇到连败时，容易产生挫败感，心态波动较大，影响比赛表现。

补位机制：

在单排中，上单位置最容易被补位，而且新号或评分较低的玩家更容易被安排补位，这限制了玩家的实力发挥。

代练和职业选手的影响：

五排玩家更容易遇到代练和职业选手，他们实力强大，使得普通玩家难以匹敌。

匹配系统的MMR算法：

排位机制中的MMR算法会尽量让玩家的胜率控制在50%左右，这意味着即使玩家实力很强，也可能因为匹配到低评分队友而输掉比赛。

演员行为：

虽然信誉系统在不断完善，但仍存在一些专门掉分的演员玩家，他们通过故意输掉比赛来刷荣耀战力，给普通玩家带来困扰。

建议

加强沟通：尽量开语音或打字与队友交流，制定明确的战术和打法。

保持良好心态：遇到连败时，保持冷静，避免情绪波动，适当休息和调整。

提高技术水平：通过不断练习和学习，提高自己的游戏技术水平。

选择合适的排位模式：如果可能的话，可以选择多排模式，与熟悉的朋友一起游戏，提高胜率。

总之，单排上分难主要是由于队友沟通不畅、系统匹配机制、心态波动等多方面原因。玩家可以通过加强沟通、保持良好心态、提高技术水平和选择合适的排位模式来提高上分效率。