腾讯手游助手卡顿的原因及解决方法如下：

内存不足

释放内存：使用腾讯电脑管家的小火箭功能释放内存。

增加内存条：如果机器本身内存较小且问题经常出现，可以考虑加内存条。

网络延迟

检查网络连接：确保网速足够快，避开网络使用高峰期。

帧数低

调整性能：适当调整腾讯手游助手的性能设置，如关闭一些不必要的特效。

更换配置：如果配置较低，可以考虑更换配置更高的电脑。

系统资源占用过多

关闭后台应用：清理后台不必要的应用，释放系统资源。

更新驱动和操作系统：确保显卡驱动和操作系统更新到最新版本。

硬件问题

检查散热：确保电脑散热良好，清理风扇和散热片。

硬盘清理：使用电脑管家清理硬盘垃圾文件，减轻系统负担。

病毒和恶意软件

杀毒：使用腾讯电脑管家进行杀毒，关闭开机自启动的软件。

游戏设置

降低画质：尝试降低游戏画质设置或开启低帧模式。

客服支持

联系腾讯客服：如果以上方法都无效，可以联系腾讯客服寻求专业支持。

通过以上方法，可以有效解决腾讯手游助手卡顿的问题。建议首先从内存和网速入手，然后根据实际情况调整性能设置或更换硬件。