修复笔记本系统的方法有以下几种：

安全模式启动

重启电脑，在开机时按F8键（不同品牌可能不同，如联想为F1或Fn+F1）进入启动选项，选择“安全模式”。

系统还原

如果笔记本之前设置了系统还原点，可以利用系统还原功能快速恢复到之前的状态。在控制面板中找到“恢复”选项，选择“打开系统还原”，按照提示操作。

修复启动项

使用Windows自带的启动修复工具，如通过安装盘启动到修复环境，选择“修复计算机”，然后按照提示进行启动修复。

更新或回退驱动程序

在设备管理器中检查是否有黄色感叹号或问号的设备，尝试更新或回退这些设备的驱动程序。

病毒扫描与清理

系统感染病毒或恶意软件也是常见问题之一，可以使用杀毒软件进行扫描和清理。

使用预装恢复分区

部分品牌的笔记本电脑会预装一个恢复分区，里面包含了系统安装文件和工具。可以通过按下特定的按键组合（通常是按下"Alt"或"F11"）来进入恢复模式，然后按照屏幕上的指示进行系统恢复。

使用恢复光盘或USB驱动器

如果没有预装恢复分区或者无法进入恢复模式，可以使用预先制作好的恢复光盘或USB驱动器来进行系统恢复。

Windows系统恢复功能

Windows操作系统提供了系统还原和系统重置功能。可以在控制面板或设置中找到这些选项。系统还原可以将电脑恢复到先前的工作状态，而系统重置可以将电脑恢复到出厂设置。

第三方备份还原软件

对于没有内置一键还原功能的笔记本电脑，或希望拥有更多备份和还原选项的用户，可以选择使用第三方备份还原软件，如傲梅一键还原、OneKey Ghost等。

重新安装操作系统

如果以上方法都不能解决问题，可能需要重新安装操作系统。具体步骤包括进入BIOS设置从光盘启动，然后按照屏幕上的指示进行系统安装。

在进行任何系统修复操作之前，请务必备份所有重要数据，以防数据丢失。