使用Windows XP系统光盘修复系统的步骤如下：

启动计算机

开机时按下 `Del` 键（或 `F2` 键，具体取决于主板型号）进入BIOS设置界面。

设置启动设备

在BIOS设置界面中，选择 `Advanced BIOS Features` 选项，然后按 `Enter` 键进入设置程序。

选择 `First Boot Device` 选项，使用键盘上的上下箭头将该项设置为 `CD-ROM`，然后按 `Esc` 键退回到主菜单。

保存BIOS设置，通常按下 `F10` 键，然后按 `Y` 键确认。

插入系统光盘

将Windows XP系统光盘放入光驱，并重启电脑。

启动安装程序

电脑将从光盘启动，并显示安装向导界面。按 `Enter` 键继续。

选择修复选项

屏幕上会出现提示信息：“Windows XP Professional 安装程序，如果下列Windows XP安装中有一个损坏，安装程序可以尝试修复”。

使用上下箭头选择需要修复的系统，然后按 `R` 键进行修复。

完成修复

安装程序将自动更新系统，并显示“Windows XP Professional安装程序，安装程序已经试图更新下列Windows安装”。

按 `Enter` 键继续，系统将尝试修复并重新安装。

重启电脑

修复完成后，系统会自动重启，并进入新的系统界面。

建议

在进行系统修复之前，请确保所有重要数据已备份，以防数据丢失。

如果系统无法从光盘启动，可能需要检查光驱或光盘是否完好，或尝试使用其他启动设备（如U盘）进行修复。