在Mac系统上管理手机，你可以选择以下几种方法：

使用imazing

imazing是一款功能全面的Mac手机助手，支持iPhone和iPad等设备。它不需要数据线，可以通过Wi-Fi连接手机，并且可以备份通讯录等数据。

使用HandShaker

HandShaker是锤子科技开发的一款安卓设备管理工具，支持USB和WiFi两种连接方式。你可以通过WiFi连接手机，进行文件管理和数据传输。

使用MacDroid

MacDroid是另一款可以帮助你在Mac上轻松管理安卓手机的工具，支持多种文件管理和数据传输功能。

使用MTP管理工具

MTP管理工具可以让你通过USB数据线连接手机与Mac，然后管理手机文件。

使用SmartFinder

SmartFinder提供Smartisan版本和Android通用版，可以管理Android手机文件，界面友好，功能强大。

使用终端命令

你还可以通过Mac的终端应用程序，使用命令行工具如`ls`、`cd`等来管理手机文件，但这需要一定的技术知识。

建议

对于iPhone用户：imazing是一个不错的选择，因为它不需要数据线，且功能全面，适合各种用户。

对于安卓手机用户：HandShaker和MacDroid都是很好的选择，具体使用哪个工具可以根据个人喜好和需求决定。如果需要更简洁的界面和友好的用户体验，HandShaker可能更适合；如果需要更多的功能和灵活性，MacDroid可能更合适。

对于技术爱好者：使用终端命令可以更深入地管理手机文件，但需要一定的技术知识。

根据你的具体需求和操作习惯，选择最适合你的工具来管理手机。