考研调剂的步骤如下：

登录调剂系统

在国家线公布后，研招网会开通调剂系统，考生需凭网报时注册的用户名和密码登录。

查询缺额的院校

登录后，考生可在调剂系统中查询各招生单位的专业缺额信息，注意查看招生单位的申请条件。

申请调剂

考生在缺额列表中选择相应的招生单位和专业研究方向，进行正式申请。每人最多可同时存在3个平行志愿申请，每次申请提交后将被锁定一定时间（通常不超过36小时）且不能修改，该时间由招生单位设定。

复试通知

提交调剂志愿后，招生单位会反馈是否参加复试的通知。请考生及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的复试通知。

待录取通知

考生在复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”。

确认录取通知

确认录取通知后，调剂成功，操作完成。

建议：

提前准备：在成绩公布后，尽早参照所报考院校专业的往年复试线，预判自己是否需要准备调剂，并整理所要调剂院校的信息。

关注信息更新：调剂信息是动态变化的，需要及时关注研招网和目标院校的官网，获取最新调剂信息。

保持联系方式畅通：在申请调剂时，填写的联系方式是招生单位联系考生的重要方式，务必真实可靠。