学习AE（Adobe After Effects）系统可以通过以下几个步骤进行：

掌握基础知识

学习视频的基本格式和一些常见的视频编辑概念。

熟悉AE软件的基本操作，包括界面布局、工具栏、图层编辑器、合成设置等。

自学资源

利用网络资源进行自学，可以观看在线教程、参加在线课程，或者阅读相关书籍。

参加一些专业的培训机构，如火星时代等，这些机构通常提供实践项目和老师指导。

实践练习

通过大量的实践练习来掌握AE的核心功能，如关键帧动画、运动追踪、表达式动画等。

尝试制作一些简单的项目，如短片、广告、MV等，以巩固所学知识。

学习插件和扩展

学习使用AE的插件和扩展，如抠像、跟踪、色彩校正等，以增强软件的功能和效果。

参考优秀案例

分析优秀的AE作品，学习他们的制作技巧和特效应用，通过模仿和实践来提高自己的技能水平。

多交流多分享

加入AE相关的社群或论坛，与其他学习者交流学习心得和技巧，互相帮助解决问题。

明确学习目标

在学习AE之前，明确自己的学习目标，是为了从事影视制作工作，还是为了提升个人技能，这有助于选择合适的学习资源和方法。

保持更新

虽然新版本的AE意味着电脑硬件的不断升级，但不必过分追求安装最新版本，选择适合自己电脑配置的版本即可。

通过以上步骤，你可以系统地学习AE系统，并逐步提高自己的技能水平。记住，学习AE需要耐心和毅力，多练习、多思考是关键。