Windows系统瘦身可以通过多种方法实现，以下是一些有效的策略：

磁盘清理工具

使用Windows自带的磁盘清理工具，可以删除临时文件、系统文件、回收站文件等，从而释放空间。

360安全卫士

360安全卫士提供了系统盘瘦身功能，可以一键清理系统垃圾文件，提升电脑运行速度。

关闭系统还原

关闭系统还原功能可以释放大量磁盘空间，但请注意，这可能会影响系统的恢复能力。

卸载不常用的程序和功能

卸载不再使用的应用程序和功能可以释放大量磁盘空间。

清理系统临时文件

清空系统临时文件可以释放大量硬盘空间，通常可以释放上百MB的空间。

删除驱动备份

删除不再需要的驱动备份文件可以释放约73MB的硬盘空间。

设置虚拟内存

将虚拟内存设置在非系统分区，可以减轻系统盘的负担，从而释放空间。

环境变量设置

通过修改环境变量，将临时文件夹和缓存文件移动到其他磁盘，可以避免系统盘空间被快速占用。

移动用户文件夹

将用户文件夹移动到其他磁盘，可以避免系统盘空间被占用。

清理Windows.old目录

清理Windows.old目录可以释放大量空间，尤其是在进行过大版本升级后。

请根据你的具体需求和系统环境选择合适的方法进行瘦身。建议在操作前备份重要数据，以防意外丢失。