单机游戏本的好处主要包括以下几点：

不易上瘾：

单机游戏更注重休闲娱乐性，较不易导致玩家上瘾，从而不会牵扯太多的时间与精力。

高性能：

游戏本通常配备高性能的处理器（如英特尔的i7/i9系列和AMD Ryzen 7/9系列）和高帧率的显卡（如NVIDIA的RTX系列），能够流畅运行大型游戏和处理高负荷应用，如视频编辑、3D渲染和深度学习等。

便携性：

尽管游戏本体积较大，但相对于台式机来说更为轻便，适合携带外出，如旅行、会议等场合。

散热性能：

游戏本设计了先进的散热系统，能够有效降低温度，保证设备在高负荷下稳定运行，延长使用寿命。

显示效果：

游戏本配备高分辨率和高刷新率的显示屏，提供出色的游戏视觉体验，适合设计师、电影制作人等专业人士。

软件生态：

游戏本预装多媒体和生产力软件，如Adobe Creative Suite，与硬件完美契合，提高工作效率。

AI技术应用：

部分游戏本集成了AI技术，通过智能调节系统性能、温控管理等方式，提升整体体验，特别是在AI写作和绘画等领域。

多功能性：

游戏本不仅适合游戏，还适用于办公、设计和编程等多种场景，满足用户多样化的需求。

综上所述，单机游戏本在性能、便携性、散热性能、显示效果、软件生态、AI技术应用和多功能性等方面具有显著优势，适合不同需求的用户。