单机游戏 可以沉迷，但这主要取决于个人的自控能力和游戏时间。以下是一些相关的观点：

自控能力：

如果一个人能够控制自己玩游戏的时间，并在感到疲倦或需要休息时及时停止，那么单机游戏不会导致沉迷。

游戏类型：

某些类型的单机游戏，尤其是角色扮演游戏（RPG），可能会因为其丰富的剧情和游戏性而更容易让人沉迷。

负面影响：

过度沉迷单机游戏会对个人的身心健康造成负面影响，包括忽视家人和朋友的需求、耽误学习或工作、以及可能引发健康问题（如缺乏运动和睡眠不足）。

防沉迷机制：

虽然单机游戏通常不被视为网络游戏，但许多单机游戏也实施了防沉迷机制，如实名认证和游戏时间限制。这些机制旨在防止未成年人过度沉迷游戏。

适度游戏：

适度地玩单机游戏可以帮助放松身心，提高生活质量。然而，如果过度沉迷，就会忽视生活中的其他重要事情。

综上所述，单机游戏确实存在沉迷的风险，但关键在于个人的自控能力和游戏时间管理。学会控制游戏时间，保持健康的生活习惯，单机游戏可以成为一种娱乐和放松的方式。