在单机游戏中练习无伤，可以遵循以下步骤和技巧：

熟悉怪物行为

观察并记录怪物的攻击模式和攻击前兆，预判其攻击动作，以便及时做出反应。

了解不同怪物的弱点和攻击方式，比如远程攻击的怪物可能需要保持距离，近战攻击的怪物可能需要快速闪避。

掌握防御技巧

学习并使用游戏中的防御技能或机制，如《魂之刃》中的守护之刃技能，进行有效的盾反。

在怪物攻击时保持冷静，及时按下防御键，避免被攻击到。

练习走位

通过不断练习，提高自己的走位技巧，以便在战斗中灵活躲避怪物的攻击。

学会利用地形和障碍物来遮挡怪物的攻击，或者通过拉扯距离来避免被怪物围攻。

精准操作

熟练掌握角色的移动、跳跃和闪避等操作，确保在关键时刻能够做出正确的反应。

练习在高速移动中保持精准的操作，以便在战斗中能够迅速调整位置。

反复练习

通过反复挑战同一关卡或BOSS，不断尝试和总结，逐渐提高自己的无伤技巧。

在每次挑战失败后，分析失败原因，找出问题所在，并在下次挑战中加以改进。

利用游戏机制

了解并利用游戏中的特殊机制，如《魂之刃》中的时间减缓技能，来创造无伤输出的机会。

在游戏中寻找可以避免怪物攻击的方法，比如通过建造特定的建筑结构来困住怪物。

保持耐心

无伤挑战往往需要大量的练习和耐心，不要因为一次失败就放弃。

保持积极的心态，享受游戏带来的乐趣，逐步提高自己的游戏水平。

通过以上步骤和技巧，你可以逐步掌握游戏中的无伤技巧，提升自己的游戏体验。