游戏本玩单机游戏卡顿可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

硬件配置不足

处理器（CPU）：如果CPU性能较低，可能无法应对复杂的游戏计算需求。

显卡（GPU）：显卡性能不足也会导致游戏卡顿，特别是在运行图形要求较高的游戏时。

内存（RAM）：内存不足会导致系统资源不足，影响游戏性能。建议至少升级到16GB RAM。

存储设备：SSD通常比HDD读写速度更快，可以显著提升游戏加载速度。

驱动程序问题

确保所有驱动程序，特别是显卡驱动程序是最新的。过时的驱动程序可能导致游戏兼容性和性能问题。

系统设置和优化

关闭不必要的后台程序：通过任务管理器查看并关闭占用CPU和内存资源的程序。

调整游戏图形设置：降低分辨率、关闭高消耗的特效（如阴影、反锯齿等），以减少显卡负担。

清理系统垃圾：定期清理系统垃圾文件，释放存储空间。

散热问题

游戏本在高负载状态下容易发热，如果散热不良，CPU和GPU的性能可能会受到限制。保持游戏本通风良好，必要时使用散热器。

网络连接

如果游戏需要稳定的网络连接，网络延迟或连接问题也会导致游戏卡顿。确保网络连接稳定，或尝试更换DNS服务器。

病毒和恶意软件

运行杀毒软件检查电脑是否中毒，并进行清理和优化。

硬件兼容性问题

确保游戏与游戏本的硬件配置兼容。如果游戏要求较高，可能需要升级硬件组件。

电源管理

确保游戏本连接电源，以防止因电源不足导致的性能下降。

通过以上方法，可以有效地解决游戏本在玩单机游戏时的卡顿问题。建议首先从硬件配置和驱动程序入手，逐步排查和解决问题。