要提升单机游戏的帧数，你可以从硬件和软件两个方面入手。下面是一些具体的建议：

硬件升级

升级显卡：

投资一款高性能的显卡，如NVIDIA GeForce RTX系列或AMD Radeon系列，可以大幅提升游戏的流畅度。

增加内存：

至少16GB的内存，如果可能的话，32GB会更有利于多任务操作。

使用SSD：

将游戏安装在固态硬盘（SSD）中可以显著提高加载速度及整体性能。

软件优化

调整游戏设置：

降低游戏的分辨率和特效，关闭一些高负载的图形特效（如抗锯齿、阴影等），这往往能显著提升帧数。

更新驱动程序：

定期检查并更新显卡及其他重要硬件的驱动程序，以确保最佳的兼容性和性能。

关闭后台程序：

在游戏时，尽量关闭不必要的程序和服务，为游戏腾出更多系统资源。

使用性能优化软件：

一些软件可以帮助清理系统和优化设置，提升游戏体验。

电源设置：

在电源设置中选择“最佳性能”模式。

显卡控制面板设置：

通过显卡控制面板进行高级设置，如选择高性能图形处理器、关闭PhysX等。

其他建议

卸载不必要的软件：

卸载与游戏无关的后台程序，如QQ、微信、B站、浏览器等，以释放系统资源。

增加虚拟内存或虚拟磁盘容量：

这可以提高系统的整体性能。

提高电源效率：

将电源效率设置为高性能状态，并对机械硬盘进行碎片整理和清理。

进入BIOS设置：

适当调整CPU的外频和电压，但需注意系统稳定性和散热状态。

通过上述方法，你应该能够显著提升单机游戏的帧数，从而获得更流畅的游戏体验。如果硬件条件有限，优化软件设置也是一个有效的提升帧数的方法。