拒绝网络游戏的例子可以从多个角度来阐述，包括个人经历、家庭和社会的干预措施等。以下是一些具体的例子：

个人经历

三年级学生：一个三年级的学生因为沉迷于一款手机游戏，导致学习成绩一落千丈。他为了玩游戏，常常废寝忘食，甚至逃课。最终，在老师和家人的帮助下，他意识到问题的严重性，开始努力改正，并取得了显著的进步。

15岁少年：一个15岁的少年沉迷于网络游戏，生活几乎完全被游戏占据，导致学业荒废，甚至出现精神萎靡不振、身体健康受损等问题。他的父母和亲友多次劝说无果，感到极度无奈和担忧。

家庭干预

家长监督：家长通过设定严格的游戏时间和规则，限制孩子的游戏行为。例如，规定每天游戏时长和时间段，并在发现孩子违规时进行批评和教育。这种方法在一定程度上帮助孩子戒除了游戏成瘾。

亲子沟通：家长与孩子进行坦诚的沟通，了解孩子对游戏的兴趣和需求，并在适当的时候参与其中。通过建立良好的亲子关系，家长能够更好地引导孩子，给予他们适当的奖励和鼓励。

社会措施

学校教育：学校通过开展各种活动，如主题班会、讲座等，教育学生认识网络游戏的危害，引导学生树立正确的网络使用观念。

政策引导：政府和相关部门出台政策，限制网络游戏的时间和内容，打击不良游戏行为，保护青少年的身心健康。

这些例子表明，拒绝网络游戏需要个人、家庭和社会共同努力，通过制定合理的游戏时间、加强亲子沟通、开展教育引导等措施，帮助青少年远离网络游戏的诱惑，促进他们的健康成长。