改善心理健康

远离网络游戏有助于改善心理健康。过度沉迷于网游会导致注意力分散、情绪不稳定等心理问题。没有网游的干扰，我们能更加专注于学业和工作，提高效率。同时，远离网游使我们能更好地沉淀内心，提升情绪稳定性。

培养兴趣爱好

远离网络游戏可以培养新的兴趣爱好。过去，沉迷于网络游戏的人往往把所有时间都花在游戏上，没有时间去尝试其他的事情。然而，当他们远离网游后，发现了更多兴趣爱好，如阅读、写作、音乐等。这些兴趣爱好不仅带来快乐，也提升了自身素质和才干。

提升人际关系

远离网络游戏有助于提升人际关系。游戏可能会占据大量时间，导致社交圈子缩小。将精力投入到其他积极的活动中，如读书、运动、学音乐等，不仅可以提升技能和知识，还可以帮助我们建立更广泛的社交圈子，丰富人生经历。

培养自制力

学会拒绝游戏的诱惑并制订自己的规则是重要的。定期限制游戏时间、确保完成学业和工作任务等都是培养自制力的方法。如果发现自己很难控制对游戏的痴迷程度，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。

合理安排时间

明确将游戏与日常生活分开，并合理安排时间，避免无节制地玩游戏。将精力投入到其他积极的活动中，有助于提升整体生活质量和个人发展。

选择合适的游戏

如果选择玩游戏，可以根据个人兴趣爱好选择一款感兴趣的游戏，了解游戏类型和特点，考虑设备性能，并进行合理的时间管理，以确保游戏不会影响到日常生活和工作。

这些心得表明，远离网络游戏不仅可以改善心理健康，还能培养新的兴趣爱好，提升人际关系和自制力。通过合理安排时间和选择合适的游戏，可以在享受游戏带来的乐趣的同时，保持生活的平衡和个人的全面发展。