要远离网络游戏，可以采取以下几种方法：

重新培养爱好

找到自己感兴趣的新活动，将注意力转移到其他爱好上，如阅读、绘画、运动等，从而减少对网络游戏的依赖。

设定合理的游戏时间

与家人一起制定游戏时间表，规定每天的游戏时长和时间段，让孩子明确自己的责任，并理解规定游戏时间的目的是为了保持身心健康。

参与孩子的游戏世界

与孩子坦诚交流，了解他们喜欢的游戏，并在适当的时候参与其中，建立良好的亲子关系，同时也能理解游戏的内容和对孩子的吸引力。

培养其他兴趣爱好

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，参与户外活动、文化活动或兴趣班等，帮助他们发现更多有趣且擅长的事情，从而减少对电子产品的依赖。

注意身体反应

在玩游戏时，注意身体是否出现不适反应，如头痛、眼睛疲劳等。如果出现这些反应，及时停止游戏，休息一下。

寻求支持

如果发现自己难以摆脱游戏成瘾，寻求家人、朋友或专业人士的支持是非常重要的。他们可以提供帮助和建议，帮助你更好地控制游戏时间。

自我反思和调整

定期进行自我反思和调整，思考自己为什么喜欢玩游戏，以及如何找到更好的方式来满足自己的需求。通过这样的反思，可以更好地掌控自己的生活，减少对游戏的依赖。

家长以身作则

父母需要以身作则，成为孩子的榜样。自律管理自己的上网时间，示范合理使用网络的方式，将在潜移默化中引导孩子养成良好的上网习惯。

营造轻松愉快的家庭氛围

家长可以与孩子一起参与丰富多彩的活动，如亲子阅读、户外运动、手工制作等，提升亲子关系，同时转移孩子对电子游戏的注意力。

建立健康的生活习惯

保持健康的饮食习惯、规律运动和避免过度消费等，这些健康的生活习惯有助于降低对网络的依赖。

通过以上方法，可以逐步减少对网络游戏的依赖，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，从而远离网络游戏。