电脑更新系统卡住时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

重启电脑

有时候简单的重启可以解决更新过程中出现的问题。

检查网络连接

系统更新卡住可能是由于网络连接不稳定导致的。尝试检查网络连接，或者重启路由器。

清理磁盘空间

确保电脑有足够的存储空间。如果空间不足，清理一些不必要的文件和程序，释放空间。

关闭不必要的后台进程

关闭一些非必要的应用，以减少资源占用，然后再次尝试更新。

进入安全模式

如果更新过程中遇到问题，可以尝试进入Windows恢复环境进行修复，或者使用安全模式进行更新。

强制关机

如果电脑完全无响应，可以尝试强制关机，然后重新启动并再次检查更新。

撤销最近的更新

如果问题是由最近的更新导致的，可以在控制面板中找到“程序和功能”选项，选择要撤消的更新并卸载。

检查系统和硬件

确保系统和硬件正常运行，包括检查系统已安装的最新补丁和更新，以及更新硬件驱动程序。

使用Windows故障排除程序

微软提供了Windows故障排除程序，可以帮助解决更新方面的问题。可以在控制面板中找到并运行该程序。

重置计算机

如果以上方法都无法解决问题，可以尝试重置计算机或重新安装操作系统。

请根据具体情况选择合适的方法进行尝试，希望能帮助你解决电脑更新系统卡住的问题。