从固态硬盘启动系统，可以按照以下步骤操作：

安装固态硬盘

确保固态硬盘正确安装到电脑中，包括连接数据线和电源线，并固定好。

进入BIOS设置

开机时按 `DEL` 键或 `F2` 键（不同品牌电脑可能有所不同）进入BIOS界面。

在BIOS中找到“Boot”或“启动”选项，使用上下箭头键选择。

在启动项列表中，找到固态硬盘的标识（如“SSD”或硬盘的具体型号），并使用“+”或“-”键将其移动到列表的最上方，即设置为第一启动项。

保存设置并退出BIOS，电脑将重启并从固态硬盘启动。

安装操作系统

如果固态硬盘是全新的，尚未安装操作系统，则需要通过光盘、U盘或其他启动介质安装系统。在安装过程中，选择将系统安装到固态硬盘上即可。

迁移系统（可选）

如果原系统安装在机械硬盘上，而用户希望将系统迁移到固态硬盘以提高性能，可以使用专业的系统迁移软件来完成。这类软件可以无损地将系统从旧硬盘迁移到新硬盘，无需重新安装系统和应用程序。

建议

在进行BIOS设置之前，请确保已经正确安装了操作系统及相关驱动程序在固态硬盘上，否则计算机将无法正常启动。

如果不确定如何操作，可以重启后，在电脑启动过程中留意屏幕上出现的提示信息或者自定义快捷键引导，通常会有 `Press F12 for Boot Menu` 之类的提示，按照指示进入菜单选择SSD即可开始使用。

在进行系统迁移时，建议使用专业的系统迁移软件，以确保数据的安全和完整性。