如果您的苹果手机系统不好用，可以尝试以下几种方法来解决问题：

强制重启

对于iPhone 8及更新机型，同时按住电源键和音量减键，直到出现苹果标志。

对于iPhone 7及更早机型，同时按住电源键和Home键，直到出现苹果标志。

清理内存

关闭不必要的后台应用程序。双击Home键（有Home键的机型）或从屏幕底部向上滑动并停顿（无Home键的机型），然后将不需要的应用向上滑动关闭。

释放存储空间

删除不需要的照片、视频、应用和文件，以释放手机的存储空间。您可以在“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”中查看和管理存储空间。

检查更新

确保您的手机系统是最新版本。前往“设置”>“通用”>“软件更新”。

重置所有设置

这不会删除您的数据，但会重置所有的系统设置。在“设置”>“通用”>“还原”中选择“还原所有设置”。

恢复出厂设置

如果问题仍然存在，您可以备份重要数据后，在“设置”>“通用”>“还原”中选择“抹掉所有内容和设置”。但请注意，这将删除手机上的所有数据，包括照片、联系人、短信等。

联系苹果支持

如果以上方法都无法解决问题，建议您联系苹果官方客服或前往苹果授权维修点寻求帮助。

使用iTunes进行系统恢复

将手机连接到电脑上，并打开iTunes软件。在iTunes中，选择“恢复iPhone”选项，然后按照提示操作。需要注意的是，恢复操作会清除手机中的所有数据，因此在操作之前务必做好数据备份。

使用第三方系统修复工具

您可以使用第三方的系统修复工具，如牛学长苹果手机修复工具。这些工具提供了标准修复和深度修复两种模式。标准修复模式不会造成数据丢失，适用于修复一些简单的系统故障；而深度修复模式能解决更复杂的系统问题，但会清除手机数据。

检查设备兼容性

确保您的设备支持当前的系统版本。一些老旧型号的苹果手机可能无法满足新系统的运行需求。

关闭不必要的功能

关闭用户界面视觉效果，iOS的视觉效果虽然好看，但会对性能造成一定负担。

确保稳定的网络连接

稳定的网络是苹果手机系统更新的关键。若使用的Wi-Fi信号不稳定、网速过慢，或者移动数据网络信号不佳，都可能导致更新中断或失败。

卸载并重新安装应用

如果系统升级后某些应用出现问题，尝试卸载并重新安装这些应用程序。

通过以上方法，大多数情况下可以解决苹果手机系统不好用的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果客服寻求进一步的帮助和支持。