网络游戏干扰方法主要可以分为 外部干扰和内部干扰两种。以下是一些常见的干扰方法：

外部干扰

使用广告拦截插件：如AdBlocker，可以屏蔽大部分的广告和网络游戏的广告，但需注意设置正确，避免误屏蔽。

网络过滤软件：如K9 Web Protection、OpenDNS等，可以限制对特定网站的访问。

设备管理：在公共设备或学校环境中，可以请求管理员帮助或使用设备的家长控制功能。

优化游戏内设置：如调整分辨率、关闭特效等，以减少系统负担，降低弹窗的发生几率。

使用杀毒软件：各大公司的杀毒软件可以拦截和查杀病毒和恶意软件，从而减少游戏干扰。

内部干扰

关闭不必要的后台应用：在使用Steam平台时，确保在游戏启动前关闭不必要的后台应用，有助于减少弹窗干扰。

定期清理系统缓存和更新驱动程序：这可以提升游戏稳定性和减少系统负担。

选择可靠的网络服务提供商（ISP）：在网络基础设施不足的情况下，选择有良好用户反馈的服务提供商可以提高网络稳定性。

检查和维护网络设备：如路由器，确保其固件处于最新状态，并适时重启设备，以保持网络连通性。

减少网络设备干扰：将路由器放置在通风的地方，并选择信道较为空闲的频段，以减少其他设备产生的信号干扰。

通过上述方法，可以有效地减少外部和内部干扰，提升网络游戏的体验。建议根据具体环境选择合适的干扰方法，以达到最佳效果。