苹果系统变慢时，可以尝试以下方法来解决问题：

更新系统

确保系统版本是最新的。过时的系统可能存在未修复的BUG或性能问题。可以通过“设置”>“通用”>“软件更新”来检查并更新系统。

清理内存

清理不必要的文件和应用：删除不需要的文件、照片和视频，卸载不常用的应用程序。

关闭后台应用：通过双击Home键或向上滑动并暂停来查看和管理后台运行的应用。

清理缓存

定期清理手机中的缓存文件。进入“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”，查看占用空间的应用，选择删除缓存。

检查电池健康

在“设置”>“电池”中检查电池健康情况。电池性能下降也可能影响系统运行速度。

关闭不必要的功能和视觉效果

关闭用户界面视觉效果，如降低透明度和动态效果，以减轻系统负担。

关闭Siri的部分功能，如“嘿Siri”。

检查并卸载不兼容的应用

确保所有应用都与新系统兼容。如果发现有不兼容的应用，考虑卸载或更新。

重置Siri与搜索数据

如果问题依旧存在，可以尝试重置Siri与搜索数据，但请注意备份重要数据。

恢复出厂设置

作为最后的手段，可以考虑恢复出厂设置，但在此之前请确保备份所有重要数据。

定期重启手机

定期重启手机可以释放系统资源，恢复系统性能。

扩展存储空间

如果存储空间不足，可以考虑删除不再使用的应用、照片和视频，或者将其转移到云存储中。

通过以上方法，可以有效提升苹果手机的运行速度。如果问题依然存在，建议联系苹果客服寻求专业帮助。