监控系统退出后，可以尝试以下方法重新启动或登录：

重启监控主机

拔插电源线：最简单的方法是拔掉监控主机的电源线，等待几秒钟后再重新插入，这样可以重启监控主机。

按电源键：如果监控主机有电源按钮，可以尝试按一下电源键来重启。

重新登录监控系统

登录界面：打开监控系统的登录界面，输入用户名和密码进行登录。

任务管理器：如果不知道如何登录，可以打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），找到监控软件的进程（如StudentMain.exe），结束该进程后重新启动监控软件。

检查监控软件设置

启动项：确保监控软件已设置为开机自启动。如果使用了360或瑞星杀毒软件，可以在其设置中检查和管理启动项。

监控画面：如果监控画面已经关闭，可以尝试重新打开监控软件，查看监控画面是否恢复正常。

远程监控

内网访问：如果是远程查看监控，需要确保内网访问正常，可以尝试在监控主机上手动拔插电源线来重启监控主机。

硬件检查

监控设备：检查监控设备（如摄像头、监控卡等）是否正常工作，如有问题，可能需要联系专业人员检查和维修。

请根据具体情况选择合适的方法进行操作。如果以上方法均无法解决问题，建议联系监控系统的技术支持或专业人员寻求帮助。