网络游戏是否可怕， 取决于个人的态度和自制力。以下是一些关于网络游戏潜在危害的观点：

健康危害

视力下降：长时间注视电脑屏幕会导致视力模糊、干涩和其他视觉问题。

身体健康问题：久坐不动会导致颈椎和腰椎问题、肌肉劳损、消化系统紊乱等健康问题。

睡眠障碍：游戏会使人脑神处于亢奋状态，导致失眠和其他睡眠问题。

心理健康危害

成瘾性：网络游戏容易使人上瘾，导致游戏时间过长，影响日常生活和学习。

情绪问题：游戏成瘾可能导致焦虑、抑郁等负面情绪。

认知能力下降：沉迷游戏会分散注意力，影响学习效率和成绩。

社会交往影响

人际关系疏远：沉迷游戏会导致玩家忽视家庭和朋友，进而导致人际关系疏远。

社交技能退化：过度依赖虚拟社交可能导致现实生活中的社交技能退化。

经济负担

消费问题：一些游戏含有赌博元素，可能导致玩家沉迷并花费大量金钱。

道德和伦理问题

暴力行为模仿：一些游戏内容可能激发玩家的暴力行为，尤其是青少年玩家。

建议

自制力：如果有自制力，能够控制游戏时间，网络游戏并不一定是可怕的。

时间管理：合理安排时间，确保游戏不会影响学业和工作。

健康习惯：保持规律的作息，注意饮食和锻炼，保护身体健康。

心理健康：关注自己的情绪变化，必要时寻求专业帮助。

社交互动：多参与现实生活中的社交活动，维护良好的人际关系。

总之，网络游戏本身并非可怕，关键在于如何对待和控制自己的游戏行为。