沉迷网络游戏确实会对个人造成多方面的伤害，这些伤害不仅限于身体健康，还涉及心理健康、社交能力、学业或工作以及家庭关系等多个方面。

身体健康受损

视力损害：

长时间盯着电脑或手机屏幕玩游戏，容易导致视力下降、近视、干眼症以及眼疲劳。电子设备释放的蓝光还可能对黄斑造成损伤，引发眼底病变。

消化系统问题：

沉迷于网络游戏时，人们往往久坐不动，这会影响胃肠道的蠕动功能，导致消化不良、腹胀、便秘等问题。

颈椎与腰椎疾病：

长时间低头或坐姿不良玩游戏，容易对颈椎和腰椎产生不良影响，增加患颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的风险。

心血管疾病：

长期打游戏时情绪起伏较大，易导致心率加快、血压升高，增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。

下肢深静脉血栓：

长时间处于坐姿，下肢血液循环减缓、血流量减少，增加下肢深静脉血栓的罹患风险。

睡眠障碍：

长期熬夜打游戏会打乱正常的生理作息，导致神经递质分泌紊乱、内分泌失调，从而引发失眠症。

心理健康问题

情绪障碍：

网瘾患者可能因为无法摆脱网络的诱惑而感到自责和沮丧，进而产生自卑和社交恐惧等心理问题。

心理依赖：

网瘾是一种精神依赖性疾病，患者会对网络游戏产生强烈的依恋性，表现出无法控制上网冲动的特点。

认知功能下降：

长期沉迷于网络游戏可能导致大脑功能受损，出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等问题。

贪心、嗔心、痴心：

游戏能引发贪心、嗔心、痴心等心理问题，这些负面心理状态可能会在现实生活中产生不良影响。

社交能力下降

人际交往障碍：

网瘾患者往往沉迷于虚拟世界，逐渐失去与现实世界中的人交往的能力，导致社交障碍。

自我封闭：

沉迷游戏会影响正常认知、情感和心理定位，不利于健康人格和正确人生观的塑造。

人际关系的危机：

沉迷网络游戏的玩家常常会忽视与家人和朋友的交流，导致家庭矛盾加深，孤独感与隔阂感随之而来。

学业或工作受影响

时间管理失控：

沉迷网络游戏会导致时间管理的失控，玩家们常常为了一局游戏而耽误学业和工作，轻易放弃了现实生活中的责任。

学习效率降低：

长时间沉浸于虚拟世界，导致学习效率降低，考试成绩下滑，甚至影响职业发展。

家庭关系破裂

亲情、友情的疏远：

玩家常常沉浸在游戏中的虚拟对话与交互，很容易忽略与家人朋友的沟通交流，导致关系逐渐疏远甚至破裂。

家庭矛盾：

沉迷游戏可能导致家庭矛盾加深，孤独感与隔阂感随之而来。

综上所述，沉迷网络游戏不仅会对个人的身体健康造成严重损害，还会影响心理健康、社交能力、学业或工作以及家庭关系。因此，建议人们合理安排时间，适度玩游戏，保持健康的生活方式。