网络游戏退游的原因多种多样，通常包括以下几点：

不良的用户体验：

一些玩家可能因为游戏中的不良体验，如外挂横行、操作难度高、游戏环境恶劣等，选择退出游戏。

现实原因：

随着玩家从青春期进入社会，面临更多生活和工作上的压力，可能没有足够的时间和精力投入到游戏中，因此选择退游。

游戏更新变化大：

一些游戏在赛季更新时内容变化较大，玩家如果长时间未玩，再次回归时可能会感到陌生和不适应，从而选择退游。

心理因素：

部分玩家可能因为游戏中的连败、社交压力、时间成本过高等心理因素选择退游。

游戏内容更新缓慢：

随着游戏的发展，新内容的更新速度可能放缓，玩家在游戏中找不到新的挑战和乐趣，导致游戏体验下降。

服务器问题：

有时游戏服务器可能无法满足玩家的需求，或者玩家决定停止游戏，从而选择离开游戏服务器。

个人兴趣变化：

玩家的个人兴趣和游戏内容可能发生变化，导致他们不再对游戏感兴趣，因此选择退游。

游戏疲劳：

长时间的游戏体验可能让玩家产生疲劳感，每天重复的战斗和竞技使得游戏的新鲜感逐渐消失。

社交压力：

游戏中存在的社交压力可能让部分玩家感到不适，为了在游戏中取得好成绩，需要投入大量的时间和精力，这对许多玩家来说是一个沉重的负担。

其他外部因素：

如健康问题、家庭原因等也可能导致玩家选择退游。

如果你正在考虑退游，建议先仔细分析自己退游的原因，然后根据原因采取相应的措施。例如，如果是游戏更新变化大导致的不适应，可以尝试暂时休息一段时间，等游戏内容更新后再回归；如果是现实原因，可以考虑合理安排时间，平衡游戏和生活。同时，也可以尝试寻找其他游戏来填补游戏时间，保持娱乐生活的多样性。