根据《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，所有网络游戏企业仅可在 周五、周六、周日和法定节假日、每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。因此，未成年人一周内使用网络游戏时间最多3小时，仅可在周五至周日的三天内；法定节假日每天使用网络游戏1小时。

建议家长和监护人加强对未成年人游戏时间的监管，确保他们遵守相关规定，避免沉迷于网络游戏。