远离网络游戏毒鸡汤，可以从以下几个方面着手：

认识网络游戏的危害

虚拟世界容易让人迷失自我，只有回到现实才能找到真正的自我。

沉迷网络游戏等于慢性自杀，浪费时间、金钱，甚至毁掉青春和美好的人生。

网络游戏是一种慢性毒品，应自觉远离。

树立正确的人生观

人生就像一场大游戏，应把主要精力放在现实生活中，而不是沉迷于虚拟的娱乐。

远离网络游戏，演好人生这场戏。

沉迷游戏是甘愿落后的表现，应树立崇高的理想，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。

养成健康的生活习惯

合理安排上网时间，避免沉迷于网络游戏。

多参加健康有益的文体活动，远离不良信息的诱惑。

少玩游戏多运动，保持身体健康，提升生活质量。

自我约束和互相监督

对于进入营业性网络游戏的同学，应进行批评和帮助，形成良好的网络文明氛围。

自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，远离网络游戏。

警惕网络毒鸡汤的影响

网络上存在大量毒鸡汤，如“躺平有理”“自私万岁”等荒谬言论，这些负能量会侵蚀社会的健康肌体。

应保持清醒的头脑，不被网络上的负面信息所影响，坚持积极向上的生活态度。

通过以上措施，可以有效远离网络游戏毒鸡汤，重拾健康、积极、充实的生活。