沉迷网络游戏是指 个人对电子游戏产生过度依赖和沉迷的现象，具体体现在以下几方面：

游戏时间过长：

每天玩游戏时间达到8小时以上，并且持续三天以上。

影响日常生活：

沉迷游戏导致个人忽视日常生活中的重要任务和义务，如学业、工作、家庭等。

社交障碍：

沉迷游戏可能导致个人与现实生活中的朋友和家人关系疏远，甚至断绝联系。

心理问题：

沉迷游戏可能引发一系列心理健康问题，如焦虑、抑郁、孤独、自卑和社交障碍等。

追求胜利和成就感：

沉迷者通常追求游戏中的胜利和成就感，可能花费大量时间和金钱来提升游戏水平，并因此感到满足。

失控和自律能力削弱：

沉迷游戏表现为个体对游戏的控制力下降和自律能力削弱，无法自主控制和停止游戏。

综上所述，沉迷网络游戏不仅影响个人的身心健康，还可能对其学业、职业发展和日常生活产生严重的负面影响。