玩网络游戏 存在诸多负面影响，以下是一些主要的弊端：

影响学习和生活规律

容易上瘾，难以自律，影响个人的生活规律和学习节奏。

占用课余时间，导致学习成绩下滑。

长时间玩游戏容易影响睡眠质量，进而影响第二天的工作和学习效率。

身体健康问题

长时间盯着电脑屏幕会对视力造成不可逆转的伤害。

容易导致颈椎问题、肥胖、心脏健康隐患等身体问题。

心理健康问题

沉迷网络游戏可能导致精神状态的异常，如易怒、焦虑、抑郁等负面情绪频繁出现。

游戏成瘾会引发贪心、嗔心、痴心等心理问题，影响个人的道德观和价值观。

社交能力下降

玩游戏会减少与人的沟通，形成孤僻的性格，不愿与外界接触。

可能会影响恋爱关系，因为沉迷游戏而忽视与伴侣的交流和陪伴。

经济负担

长期玩游戏需要大量金钱，可能导致经济负担加重，甚至走上犯罪道路。

时间管理失控

沉迷网络游戏会导致时间管理的失控，影响工作、学习和生活各方面的安排。

综上所述，玩网络游戏确实存在很多负面影响，尤其是对青少年的成长和发展更为不利。因此，建议合理安排游戏时间，控制游戏频率，多参与户外活动和社会交往，以促进个人的全面发展。