网络游戏家长失去控制的问题，可以从多个角度进行分析和解决：

缺乏有效陪伴和沟通

家长没有长时间、有效地陪伴孩子，导致孩子与父母之间缺乏沟通和交流，甚至父母不了解孩子的真实想法。这种情况下，孩子容易沉迷网络游戏，而家长束手无策，进一步加剧家庭矛盾，形成恶性循环。

粗暴的管控方式

一些家长采取断网、断电、没收手机等粗暴手段来管控孩子，这往往导致孩子产生逆反心理，甚至偷偷购买手机继续玩游戏。心理学上称之为“罗密欧与朱丽叶效应”，即越反对的事情，人们越想做。

缺乏正确引导和教育

家长在应对孩子网络游戏沉迷时，缺乏积极、正向的引导和教育方法。正确看待孩子玩游戏，用合适的方法引导孩子，是解决问题的关键。

技术手段的滥用

部分家长通过路由器取消家长控制，或者使用各种技术手段来限制孩子的游戏时间，但这些方法有时效果有限，且可能引发更多问题。

法律和社会问题的忽视

有法律界人士指出，家长可以依法要求相关网络平台返还已收取的款项，但实际操作中，许多家长并没有充分利用这一法律手段。此外，社会对网络游戏成瘾问题的关注度不够，导致这一问题日益严重。

建议

增加陪伴和沟通

家长应尽量抽出时间陪伴孩子，了解他们的真实想法和需求，建立良好的亲子关系。通过有效沟通，引导孩子合理玩游戏，避免沉迷。

采取温和的管控方式

避免使用粗暴的管控手段，如断网、断电等。可以尝试与孩子共同制定游戏时间，合理限制游戏时长，并通过奖励机制激励孩子遵守约定。

积极正向引导

用积极、正向的语言和方法引导孩子，帮助他们认识到网络游戏的利弊，培养健康的兴趣爱好，增强自我控制能力。

利用技术手段辅助

可以适当使用路由器等设备的家长控制功能，但要注意不要过度依赖技术手段，以免引发更多问题。

寻求法律和社会支持

家长可以了解相关法律法规，必要时寻求法律帮助。同时，呼吁社会加强对网络游戏成瘾问题的关注，共同营造一个健康的网络环境。

通过以上方法，家长可以更好地控制孩子网络游戏沉迷的问题，促进孩子的健康成长。