经常玩网络游戏的人可能会面临一系列健康、心理、社交和学业或工作方面的问题。以下是一些主要的负面影响：

身体健康受损

视力损害：长时间盯着电脑或手机屏幕会导致视力下降、近视、干眼症和眼疲劳，电子设备释放的蓝光还可能对黄斑造成损伤，引发眼底病变。

消化系统问题：久坐不动会影响胃肠道的蠕动功能，导致消化不良、腹胀和便秘等问题。

颈椎与腰椎疾病：长时间低头或坐姿不良玩游戏容易对颈椎和腰椎产生不良影响，增加患颈椎病和腰椎间盘突出症的风险。

心血管疾病：长期打游戏时情绪起伏较大，易导致心率加快、血压升高，增加患高血压和冠心病等心血管疾病的风险。

下肢深静脉血栓：长时间处于坐姿，下肢血液循环减缓、血流量减少，增加下肢深静脉血栓的罹患风险。

睡眠障碍：长期熬夜打游戏会打乱正常的生理作息，导致神经递质分泌紊乱、内分泌失调，从而引发失眠症。

心理健康问题

情绪障碍：网瘾患者可能因为无法摆脱网络的诱惑而感到自责和沮丧，进而产生自卑和社交恐惧等心理问题。

心理依赖：网瘾是一种精神依赖性疾病，患者会对网络游戏产生强烈的依恋性，表现出无法控制上网冲动的特点。

认知功能下降：长期沉迷于网络游戏可能导致大脑功能受损，出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等问题。

社交能力下降

人际交往障碍：网瘾患者往往沉迷于虚拟世界，逐渐失去与现实世界中的人交往的能力，导致社交障碍。

人际关系紧张：由于长时间沉迷于网络游戏，患者可能忽视现实生活中的亲情、友情和爱情，导致人际关系紧张甚至破裂。

学业或工作受损

注意力不集中：游戏世界丰富，玩家容易分心，导致注意力不集中，这可能会影响到他们的学业和工作，严重时甚至会影响到生活中的安全。

缺乏自制力：沉迷游戏的人常常会在晚上不顾睡眠时间玩游戏，导致身体疲劳等问题，这也说明了他们缺乏自制力。

其他负面影响

压力和孤独感：现代社会的竞争压力让一些人选择沉迷于网络游戏中放松自己，但这也会导致他们感到孤独和压力。

缺乏自信：一些沉迷游戏的人由于过于依赖虚拟世界，在现实中缺乏自信心。

操作方法影响学习：电脑游戏容易让孩子上瘾，无心学习，进而影响学习成绩。

引发疾病：游戏有激烈惊险的动作场面，需要眼、脑、手的高度紧张配合，容易引发头痛、烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。

综上所述，经常玩网络游戏的人需要警惕这些潜在的健康和心理问题，并合理安排游戏时间，多参与户外活动，保持正常的作息。如果出现严重的心理问题，应及时就医，寻求专业帮助。