远离网络游戏的方法包括：

培养健康的生活习惯：

合理安排时间，确保学习、工作和娱乐之间有良好的平衡。

参与线下活动：

多参加体育运动、社交活动等，以减少对网络游戏的依赖。

发展兴趣爱好：

如阅读、绘画、音乐等，这些活动可以丰富个人生活，减少对虚拟世界的沉迷。

家庭监管：

家长应关注孩子的网络使用情况，限制游戏时间，并引导孩子正确使用网络。

提高自我控制能力：

学会自我约束，抵制诱惑，不轻易投入网络游戏。

寻求专业帮助：

如果觉得自己无法独自控制游戏行为，可以寻求心理咨询师的帮助。

了解游戏危害：

认识到网络游戏可能带来的负面影响，如影响学业、健康和社交等。

选择有益身心的游戏：

如果选择玩游戏，应选择那些有教育意义、能够锻炼思维能力的游戏。

限制游戏时间：

设定每天的游戏时间上限，避免过度沉迷。

利用技术手段：

使用家长控制软件或应用程序来限制游戏时间和内容。

通过上述方法，可以有效地减少网络游戏对个人的不良影响，促进健康的生活方式。