沉迷网络游戏的用户年龄分布主要集中在 18岁以下，尤其是 18到25岁这个年龄段。具体来说：

2020年中国网络游戏年龄分布显示，18岁以下玩家占比27.6%，18到25岁玩家占比12.5%。

2020年中国手机游戏年龄分布中，18岁以下玩家占比43.7%，18到25岁玩家占比31.3%。

结合以上数据，可以得出结论：沉迷网络游戏的用户以年轻人为主，尤其是18岁以下的青少年。建议家长和学校加强对未成年人的引导和监督，防止沉迷网络游戏的现象发生。