要合理对待网络游戏问题，可以从以下几个方面入手：

控制游戏时间

每天玩游戏的时间不宜超过两小时。

设定明确的游戏时间限制，并严格遵守。

选择健康的游戏

玩一些益智益脑的游戏，避免玩暴力、色情、赌博等不良游戏。

根据个人兴趣选择适合自己的游戏类型，如策略游戏、冒险游戏等。

保护视力

玩游戏时注意保持正确的坐姿，每隔一段时间就休息一会儿，避免眼睛疲劳。

避免长时间连续玩游戏，尤其是在黑暗环境下。

注意身体健康

玩游戏时也要适量运动，避免久坐不动导致身体健康受损。

保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，保持身心健康。

避免沉迷

如果发现自己沉迷于网络游戏，就要及时调整自己的心态，减少玩游戏的时间。

多参加一些户外活动或培养一些其他的兴趣爱好，如运动、阅读、艺术创作等。

家庭、学校和社会的共同努力

家庭应加强与孩子的沟通，了解他们的内心需求，合理限制孩子的游戏时间，并以身作则。

学校可以开设相关的课程，组织文体活动兴趣小组，鼓励学生参加社会实践活动，培养他们各方面的兴趣。

社会各部门应创设积极健康的环境，满足大学生的课余生活，加强对网络游戏行业的监管和规范。

增强自律意识

学会抵制游戏的诱惑，控制自己的欲望。

培养时间管理能力，学会自我控制。

寻求专业帮助

如果孩子的网络游戏成瘾问题严重，家长应考虑寻求专业心理咨询或治疗机构的帮助。

通过以上措施，可以有效地合理对待网络游戏问题，既享受游戏带来的乐趣，又避免其带来的负面影响。