网络游戏成瘾具有以下特点:
强烈的依赖性
玩家会对网络游戏产生强烈的依赖,心理上渴望玩游戏,类似于物质成瘾者对药物或酒精的渴望。
耐受性增加
成瘾后,会出现耐受性增加的情况,即需要不断增加游戏时间或难度来获得相同的满足感。
戒断反应
一旦停止游戏,会出现戒断反应,例如焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪,还可能会出现手抖等生理反应。
认知和行为影响
在认知方面,患者会过度关注游戏相关内容,忽视其他重要事务;在行为方面,会持续、重复地投入大量时间和精力在网络游戏上,即使清楚游戏已经对自己的生活、学习、工作、社交等造成了严重的不良后果,仍然难以自控。
不由自主的强迫性网络使用
网络成瘾者会持久地渴望玩电子游戏,游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间,乃至上网游戏几乎占据所有时间和经历。
强烈的满足感和成就感
在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感。
心理和生理不良反应
一旦停止网络游戏,会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应,如较高的抑郁和焦虑,行为障碍和社交问题,乃至放弃重要的社会角色,放弃学习和工作。
虚拟感受与上网欲望的恶性循环
在网络游戏中所获得的虚拟感受反过来会强化无线上网的欲望,造成恶性循环而不能自拔。
生活方面的影响
游戏成瘾者每天想着网络,离开网络就感觉少了些什么,内心感觉空虚、空旷、寂寞难耐,或者脾气暴躁易激惹。
影响睡眠和进食
影响睡眠和进食,导致生活质量下降。
学习成绩下降
学习成绩明显下降,甚至出现厌学行为。
人际交往减少
沉迷网络导致人际交往减少,甚至逃避交往。
逃避现实
游戏成瘾者往往会逃避现实,沉浸在虚拟的游戏世界中,无法面对现实中的问题和挑战。
情感淡漠
成瘾者对网友表现出极度热情,相比之下对亲人则显得冷漠。
幻觉
沉迷网络游戏的人会在非游戏时间幻想着游戏内容,甚至模仿游戏中的暴力行为。
自我控制能力下降
游戏成瘾者往往缺乏自我控制能力,无法控制自己玩游戏的时间和频率。
行为极端
透支快乐后行为极端,兴奋时大脑会大量分泌一种让人快乐的物质,久而久之形成了一种奖赏系统,导致上网行为失控。
这些特点表明,网络游戏成瘾不仅影响个体的心理健康和行为模式,还会对其社会功能和生活质量产生严重的负面影响。因此,及时识别和干预网络游戏成瘾是非常重要的。