预防孩子网络游戏的方法包括：

以身作则

父母要以身作则，成为孩子的榜样，自律管控自己的上网时间，示范合理使用网络的方式。

制定家庭规则

在家庭中制定一些规则，限制孩子使用网络游戏的时间，如每天或每周只允许使用一定时间，并且一定要坚持执行。

营造轻松愉快的家庭氛围

家长可以与孩子一起参与丰富多彩的活动，如亲子阅读、户外运动、手工制作等，提升亲子关系，同时转移孩子对电子游戏的注意力。

培养科学的学习和生活习惯

帮助孩子规划学习时间，防止过度施压，通过轻松的方式建立学习习惯，帮助孩子在有效学习与放松娱乐之间找到平衡。

建立家长监督机制

家长应建立监督机制，监督孩子使用网络游戏的时间，并且与孩子交流，了解孩子的学习、生活情况，帮助孩子建立正确的价值观。

树立正确观念

家长应树立正确的观念，认识到手机和网络游戏并非洪水猛兽，而是孩子成长过程中的一种娱乐方式，关键在于如何引导孩子合理使用。

关注孩子动态

家长应密切关注孩子的游戏行为和情绪变化，及时发现并解决问题，通过沟通交流，了解他们对游戏的看法和感受，引导他们形成正确的价值观。

丰富孩子生活

鼓励孩子参加体育运动、艺术培训、阅读书籍等活动，让他们体验不同的乐趣和成就感，从而有效减少他们对游戏的依赖。

设置时间限制

为孩子设置合理的游戏时间限制，并严格执行，同时教育孩子学会自我管理和控制，培养自律习惯。

树立榜样作用

家长自身的行为对孩子有着深远的影响，应减少自己在孩子面前使用手机和网络游戏的时间，营造积极向上的家庭氛围。

通过以上方法，家长可以有效地预防孩子沉迷网络游戏，帮助他们建立健康的生活习惯和正确的价值观。