玩网络游戏的不良影响主要体现在以下几个方面：

学业影响

时间管理失控：沉迷游戏会占用大量时间，导致学生忽视学业，学习成绩下降，甚至影响职业发展。

睡眠不足：游戏会让孩子熬夜，影响正常的睡眠时间，导致睡眠不足，进而影响学习效率。

身体健康问题

视力问题：长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。

颈椎和腰椎疾病：长时间坐着不动玩游戏会导致颈椎和腰椎疾病。

肥胖和心脏病：缺乏锻炼和不良的饮食习惯可能导致肥胖和心脏病等健康问题。

心理健康问题

焦虑和抑郁：过度游戏会导致焦虑、抑郁等心理健康问题。

情绪波动：游戏中的竞争和暴力内容会对孩子的心理发展产生不良影响，导致情绪波动。

社交障碍：孩子会因为沉迷游戏而减少与家人和朋友的面对面交流，影响社交技能的发展。

成瘾风险

游戏成瘾：游戏设计中的即时奖励和成就感会让孩子产生依赖，增加游戏成瘾的风险。

价值观扭曲

忽视现实责任：游戏中的虚拟成就会让孩子忽视现实生活中的责任和目标，导致价值观扭曲。

安全问题

网络欺凌和诈骗：孩子在游戏中可能会遇到网络欺凌、诈骗等安全问题。

经济压力

消费压力：游戏内的消费机制可能诱导玩家过度消费，给家庭带来经济负担。

综上所述，玩网络游戏的不良影响是多方面的，不仅影响学业和身体健康，还可能导致心理健康问题、成瘾风险、价值观扭曲以及安全问题。因此，家长和学校应加强对青少年的引导和监督，帮助他们树立正确的网络游戏观念，避免沉迷于游戏。