面对儿子沉迷网络游戏的问题，家长可以采取以下措施：

了解游戏的影响

游戏对儿童的成长和发展有严重的影响，包括缺乏自控能力和社交技能。

游戏成瘾可能导致一系列身心问题，如肥胖、视力下降、学习障碍等。

与孩子沟通

与孩子直接谈论游戏问题，了解游戏背后的原因。

耐心地对孩子讲道理，告诉他们无休止地玩游戏的有害之处。

鼓励孩子分享他们在游戏中的体验和收获，同时指出现实生活中的乐趣和责任。

设定规则和限制

与孩子一起制定合理的游戏时间，如每天1-2小时，并集中在周末或假期。

明确规定游戏时间不能破坏正常作息规律，如家庭时间、作业时间和学校日程。

违反规则时，适当进行惩罚，如暂停游戏时间。

以身作则

父母自己也要节制游戏行为，为孩子树立榜样。

避免将工作中的压力和不良情绪发泄到孩子身上，营造和谐的家庭环境。

鼓励其他兴趣和活动

鼓励孩子参加其他有意义和健康的活动，如阅读、体育运动、音乐等。

安排家庭活动，如户外徒步、手工工艺等，增加孩子的社交和兴趣爱好。

加强家校合作

与学校老师沟通，了解孩子在学校的表现和需求。

参加学校组织的游戏控制课程，加强对孩子的监督和帮助。

寻求专业帮助

如果孩子的游戏成瘾问题严重，可以考虑寻求心理咨询师或教育专家的帮助。

通过以上措施，家长可以更有效地帮助儿子平衡游戏与现实生活，培养健康的兴趣爱好和良好的生活习惯。