为了避免网络游戏的诱惑，可以采取以下措施：

设定上网时间和目标：

明确自己的上网时间，避免无目的地上网，减少在隐秘空间上网的时间，以防沉迷于虚拟世界。

删除或限制网络游戏：

从电脑上彻底删除网络游戏，或者只保留工作和学习的软件工具，减少游戏在日常生活中的占据时间。

寻找其他兴趣爱好：

培养其他兴趣爱好，如阅读、跑步、绘画、运动等，以转移注意力，减少对游戏的依赖。

学会控制冲动：

学会控制自己的冲动，避免因游戏中的荣誉、金钱等诱惑而沉迷其中。

制定游戏时间表：

制定一个固定的游戏时间表，并遵守这个时间表，逐步减少游戏时间，直至完全戒掉游戏。

加强沟通与陪伴：

与家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和困惑，寻求他们的支持和理解。同时，家长应加强对孩子的陪伴和监督。

树立正确价值观：

增强自身的学习和识别能力，自觉远离不良信息，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。

家长与学校的合作：

家长应关注孩子的上网行为，学校应加强网络安全教育，提高学生的防骗意识和自我保护能力。

培养自律精神：

学会专时专用，养成良好学习习惯，在游戏与学习之间找到合理的平衡。

理解游戏的技术特点：

了解游戏的技术背后，认识到游戏的真实感和成就感，但更应重视学习和其他有益身心的活动。

通过以上措施，可以有效地减少网络游戏的诱惑，帮助自己或他人保持健康的生活方式。