面对18岁孩子痴迷网络游戏的问题，家长需要采取一系列综合措施来帮助孩子改变这一行为。以下是一些建议：
调整心态，理性面对
家长应全面接纳孩子，耐心倾听他们的诉求，理解孩子沉迷游戏背后的原因，如家庭环境不良、亲子关系紧张、缺少陪伴和鼓励等。
利用外在干扰，让孩子远离游戏
家长可以通过参加户外活动、拓展CS活动等方式，让孩子远离虚拟世界，同时增进亲子关系。
对于孩子喜欢玩的游戏，家长可以适当了解，找到共同话题，逐步引导孩子减少游戏时间。
建立亲情，温暖孩子心灵
家长应以温暖的方式关心爱护孩子，建立起亲密的家庭关系，让孩子从心理上转移对游戏的迷恋。
了解游戏成瘾的影响
家长需要了解游戏成瘾对孩子学业、健康和社交圈的负面影响，与孩子沟通，使其认识到游戏行为的不健康。
设立游戏时间限制
要求孩子限制游戏时间，每日游戏时间不超过两小时，帮助孩子学会时间管理和自我控制。
陪伴孩子参加其他活动
鼓励孩子参加体育活动、艺术活动等，拓宽兴趣爱好，丰富生活。
修改网络设置
通过修改网络设置或使用监护软件来限制孩子的游戏时间，防止过度沉迷。
寻求专业帮助
如果孩子的游戏成瘾问题严重影响到生活、学习和心理健康，家长可以考虑寻求儿童心理医生或成瘾治疗专家的帮助。
正确引导，多多交流
家长应通过引导和沟通，而不是强制制止，帮助孩子理解游戏的吸引力，并寻找其他有趣且有教育意义的活动。
陪孩子一同玩
家长可以陪孩子一起玩游戏，适时给予赞扬和鼓励，帮助孩子建立信心和应对挑战的能力。
丰富孩子的日子
注重生活教育，以丰富多彩的生活替代单调匮乏的生活，预防游戏成瘾。
建立开放的沟通渠道
家长应以开放和非评判的态度与孩子交谈，倾听他们的想法和感受，建立信任感。
设定明确的限制和规则
家长需要设定明确的游戏时间限制和规则，并严格执行，帮助孩子养成良好的时间管理习惯。
提供替代活动
鼓励孩子参加体育运动、社交活动或学习新的技能，帮助他们建立健康的兴趣爱好和社交圈子。
建立奖励机制
家长可以建立奖励机制，激励孩子减少游戏时间，如给予零花钱、旅游机会或礼物等。
通过以上措施，家长可以逐步帮助孩子减少对网络游戏的依赖，培养健康的生活习惯和兴趣爱好。同时，家长自身也要做好榜样，正确引导孩子，建立良好的家庭氛围和亲子关系。
