手机玩游戏时总是弹出来可能有以下几种原因及相应的解决方法：

游戏本身的问题

系统兼容性问题：游戏可能不支持当前手机系统版本，导致不兼容而弹窗。建议检查游戏官方说明或更新游戏版本。

游戏设置问题：某些游戏可能有设置选项可以关闭弹窗广告或通知。

手机内存不足

应用内存不足：同时运行多个软件可能导致内存不足，建议清除缓存、关闭不需要的软件，减少后台程序数量。

存储内存不足：手机的C盘空间不足也可能导致游戏弹窗，建议清理不必要的文件和应用，释放存储空间。

第三方软件干扰

广告软件：一些第三方软件可能带有插屏广告，导致游戏弹窗。可以通过安全软件清理这些广告软件。

流氓软件：某些恶意软件或插件可能导致游戏弹窗，建议使用安全软件进行扫描和清理。

系统升级问题

系统版本过低：如果系统版本比游戏版本低，可能会导致游戏不兼容而弹窗。建议升级手机系统版本。

充电时游戏弹窗

充电干扰：有时候手机在充电时可能会出现跳屏现象，建议拔掉充电器后再玩游戏。

误触或误操作

误点通知：可能在启动游戏时误点了某个应用的通知，导致弹窗。建议检查游戏启动时的设置，确保没有误触。

综合以上原因，可以逐一排查并尝试以下方法解决问题：

1. 检查游戏版本和系统兼容性，必要时更新游戏或手机系统。

2. 清理手机内存，关闭不必要的后台程序和应用。

3. 使用安全软件清理广告软件和流氓软件。

4. 确认是否有误触或误操作，调整游戏设置。

希望这些方法能帮助你解决手机玩游戏时总是弹出来的问题。