玩传奇游戏时，推荐使用 Windows 7 64位旗舰版系统。以下是几个原因：

稳定性和兼容性：

Windows 7比Windows XP具有更好的安全性能和稳定性，而Windows XP已经停止安全更新，安全性较差。对于传奇这类经典游戏，稳定性和兼容性是非常重要的。

资源管理：

Windows 7轻量级且高效，能够更好地支持老旧游戏，尤其是图形要求不高的传奇类游戏。它运行资源占用较少，使得游戏更容易在较低配置的硬件上流畅运行。

用户界面：

Windows 7提供的用户界面对游戏体验的流畅度有积极影响，使得游戏操作更加顺畅。

硬件要求：

传奇游戏对电脑配置的要求不高，只要满足双核以上的CPU和至少4GB内存即可。因此，使用Windows 7 64位旗舰版系统可以满足大部分玩家的需求。

综上所述，Windows 7 64位旗舰版系统是玩传奇游戏的最佳选择，因为它在稳定性、兼容性、资源管理和用户界面等方面都有优势，能够提供流畅的游戏体验。